06 55502618        Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Personal Trainer

Heb je last van stress? Ben je niet tevreden over jouw gewicht? Heb je een slechte conditie? Of heb je gewoon een stok achter de deur nodig? Dan is personal training wat voor jou.

Tijdens de training word je met een persoonlijk plan van aanpak één op één getraind door een personal trainer. Samen met een personal trainer werk je aan jouw  persoonlijke doelen. Daarnaast zorgt jouw trainer ervoor dat je op een veilige verantwoorde manier leert bewegen, zodat beweegpatronen op de juiste manier verlopen en waar nodig de zwakke spieren aangesterkt worden. Hiermee wordt de kans op blessures verkleint en vergroot je jouw belastbaarheid.

Trainen daar waar jij je prettig voelt. In de sportschool, bij jou thuis, buiten of in de praktijkruimte van Maaike C. de Jong in Driebergen – Rijsenburg.

Het werkgebied van Maaike C. de Jong is: Driebergen – Rijsenburg, Doorn, Zeist, Odijk, Utrecht en omgeving.

Is personal training wat voor u? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek.

© Maaike C. de Jong - Vitaliteitscoach & Personal trainer

       

Werkgebied Driebergen, Doorn, Zeist, Odijk, Utrecht en omgeving.