06 55502618        Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Vitaliteitscoach - Personal Trainer - XCORE Outdoor

 

“Zet vandaag nog de stap naar een gezond en vitaal leven!"

Regelmatig moe? Last van stress? Loop je snel lichamelijke blessures op of ben je niet tevreden over je gewicht?

Kortom, wil jij de kwaliteit van jouw leven verhogen?

Maaike C. de Jong Vitaliteitscoach & Personal Trainer coacht je naar een energieker en vitaler leven.

bakhuisjes personal trainer maaike de jong

Vitaliteit is het ontdekken en nastreven wat voor jou het leven de moeite van het leven waard maakt. Het leven is een avontuur waarin je iets wilt bereiken, dingen die voor jou belangrijk zijn. Er kunnen obstakels zijn waardoor het moeilijk wordt om die belangrijke dingen te bereiken. Wil jij een autonoom en zinvol leven?  Lees dan hoe ik jou daarbij kan helpen.

 

Genoeg van het jojoën? Stoppen met roken? Niet lekker in je vel? Stok achter de deur nodig? Beweeg je nauwelijks of bezorgt bewegen jou alleen maar klachten? Laat je begeleiden door een personal trainer om de doelen die je wilt bereiken ook de rest van je leven vol te leren houden!

afvallen voedingscoach maaike C. de jong 600

 xco walking driebergen maaike de jong

XCO training biedt een leuke, effectieve en intensieve workout voor je hele lichaam met de nadruk op je CORE. Het is een effectieve, maar ook een veilige training en voorkomt overbelasting van je gewrichten, spieren en bindweefsel. Door XCORE Outdoor bereik je resultaten als; meer spierkracht, een strakker lijf, een betere loophouding en een hogere verbranding. Maar het is vooral ook fun. 

Houd je van de buitenlucht en ben je op zoek naar een training waarbij je niet gaat afhaken? Lees dan verder en maak een afspraak voor een proefles.

© Maaike C. de Jong - Vitaliteitscoach & Personal trainer

       

Werkgebied Driebergen, Doorn, Zeist, Odijk, Utrecht en omgeving.